Purification de nos états mental, physique, émotionnel et spirituel.

A APPORTER pour la cérémonie du Temazkal : 

Un short pour les hommes, un paréo pour les femmes, une serviette sèche pour la sortie.

Prévoir une bouteille d’eau par personne.
Conseil : pour les personnes qui le peuvent, faire « une diète alimentaire » à débuter juste après votre dîner de la veille au soir pour rentrer dans le temazkal sinon de manger le plus léger possible (éviter les pommes et ce qui fermente), vous pouvez boire (eau ou infusion)

Après la cérémonie du Temazkal, nous ferons un partage de ce que chacun aura amené (fruits, boisson, soupe etc…)

Important : Pensez à prendre une lampe de poche et des vêtements chauds pour la sortie du temazkal