Stage gratuit de Méditation guidée avec Bernard Tabanous

Du 19 au 25 février 2018 Au château de Courrière, rue Bâtis de Corère 6, 5336 Courrière

En pension complète (végé) 460€ pour la semaine.

Pour débutants ou méditants confirmés ou pour futurs animateurs.

Réservation obligatoire par versement de 460€ sur le compte  BE04 0882 6458 0831

Renseignements et inscriptions : tabanousbernard@yahoo.fr   0488 243 755

Programme.

Méditation guidée basée sur la mise en présence à travers tous les aspects sensoriels du corps.

Méditation semi-guidée (Uniquement des consignes très espacées)

Méditation silencieuse

Méditation transcendantale (On nome les pensées et les sensations)

Pratique énergétique (Chi cong)

Enseignements, causeries.

Rituels de connexion à la source.

Balades pour se connecter à la nature, aux arbres, à Maman la Terre.

Rituel autour du Feu (Dés-identification)

Tours de parole.

Un concert chamanique ouvert au public le samedi 24/02/2018 à 20H.